Krekeri od sjemenki s avokado namazom

Avokado je voće bogato nezasićenim masnim kiselinama odnosno zdravim mastima, za razliku od ostalog koje se većim dijelom sastoji od ugljikohidrata. Mnogi ga smatraju jednom od najzdravijih namirnica...

Pročitaj više

Kolač s kremom od banana

Vjerojatno ste često u nedoumici kakav desert pripremiti za obiteljska okupljanja . Budući da smo svi u obitelji obožavatelji  slatkog i istovremeno zdravog deserta, ovaj sam vikend pripremila...

Pročitaj više

Limun s pravom zovu superhranom

U zadnje vrijeme sve više ljudi članaka bruji o limunu i njegovim beneficijama, a brojne osobe iz javnog života, ako ih pitaju o zdravim rutinama, neizostavno spomenu vodu s limunom koju ujutro...

Pročitaj više

Čišćenje i jačanje jetre

Sve što unosite u tijelo hranom, inhaliranjem ili putem kože prolazi kroz jetru. Masna, pečena...